Alle foreningens hold bliver undervist af den erfarne instruktør Inge-Merete Lindholm.
Hun er selv tidligere danser med en lang karriere både som amatør og professionel.
I de sidste mange år har hun sammen med siden mand Ib stået for undervisningen af hold for ægtepar og par i Sorø DanseForening. Ib Lindholm døde desværre i juli 2017, men Inge-Merete Lindholm er fortsat som instruktør.
Amatør og professionel danser
Inge-Merete og Ib Lindholm og dansede sammen som amatører i 10 år, også på det danske landshold. De nåede flere udenlandske sejre og har blandt andet vundet Europa Cup i standard dans. De nåede også 6 placeringer ved EM i latinamerikanske danse. Herefter blev de professionelle.
Samtidig begyndte de at arbejde som instruktører på danseskolen Stenbæk & Lindholm i Sorø med turneringsdans som speciale. Senere var de med til at starte en forening for skolens sportsdansere, som nu er blevet til Sorø DanseForening.
Lederpris i 2006
Inge-Merete og Ib Lindholm fik i 2006 Sorø Byråds lederpris. Prisen bliver hvert år givet til en leder i en af kommunens sportsforeninger eller andre aktive foreninger. Det er en kreds af aktive i kommunen, der indstiller kandidater til prisen.